О правильном питании

Еда без разбора, второпях обязательно приведут к болезни. Она отнимает энергию и выносливость, делает наши тела вялыми и тучными, не позволяет достичь успехов в спорте и учёбе. Физические упражнения и спорт, то есть активный образ жизни,- это одна половина секрета долгой и здоровой жизни; вторая же половина- это правильное питание.

Чтобы воспитывать правильное отношение к своему здоровью и питанию как к источнику энергии для организма, а не удовольствия и в рамках месячника «Молодёжь за здоровый образ жизни» в первом классе прошла игра-соревнование. В начале мероприятия классный руководитель провела беседу о правильном питании с показом презентации. Далее ребята участвовали в таких конкурсах, как: «Полезные и вредные продукты», «Загадки с грядки», «Правила приёма пищи», «Анализ меню». Ребята не только соревновались и участвовали в конкурсах, но и узнавали много нового о том, как с помощью правильного питания сберечь своё здоровье. А здоровье- это самый драгоценный дар, который достался от природы, и его нужно сохранить на всю жизнь.