Наше здоровье и от чего оно зависит

В 9 классе провели беседу на тему «Наше здоровье и от чего оно зависит». Цель данного мероприятия – воспитывать чувство ответственности за собственное здоровье; убедить учащихся в необходимости вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Здоровье является ключевой характеристикой человека. Встречаясь с близкими и знакомыми людьми, мы говорим им: «Здравствуйте», потому что в самом приветствии заложено пожелание: быть здоровым. Ведь здоровье – было, есть и будет особой ценностью для каждого человека.

Человек – высшее творение природы, но для того чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым.

Здоровье каждого из нас зависит от многих факторов: и от наследственности, и от состояния окружающей среды, но самое главное действие оказывает на него наш образ жизни. То, насколько серьезно мы относимся к себе, к своему телу, к своим желаниям, порой не совсем разумным, и зависит наше здоровье.

К основным компонентам здорового образа жизни относятся:

-  рациональное питание;

- культура движения;

 - активная творческая жизнь;

 - негативное отношение к курению, алкоголю, наркотикам.

В конце мероприятия девятиклассники провели анкетирование «Как я отношусь к своему здоровью».


Табакова М.И.