Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к
труду и обороне (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа
физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового
спорта и оздоровление нации.
Чтобы приступить к выполнению
нормативов ГТО, вы можете следовать этим шагам:
1. Регистрация
на портале ГТО - процедура тестирования включает обязательную регистрацию
участника на Интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru.
Регистрация необходима для получения уникального идентификационного номера
(УИН), номер привязывается к личному кабинету участника, в который в дальнейшем
будут занесены результаты.
2. Изучение
ступень комплекса ГТО, соответствующей вашему возрасту требований к
ней: ознакомьтесь с конкретными требованиями и нормативами ГТО. Эти данные
можно найти на официальном сайте ГТО. Прежде чем начать выполнение
нормативов, оцените свой текущий уровень физической активности и подготовки.
Это поможет вам определить, с какого уровня начать тренировки.
3. Получение
медицинского допуска: перед выполнением испытаний (тестов) комплекса ГТО,
необходимо получить мед допуск у терапевта по месту жительства. Справка
является обязательный, согласно приказу Минздрава России от 23.10.2020 г.
№1144н.
4. Запись
в Центр тестирования комплекса ГТО. На территории Чувашской Республики
действуют 26 центров тестирования, в каждом муниципальном образовании. На
территории Батыревского муниципального округа центр тестирования находится по
адресу: ул. Гагарина, 17, тел.8 83532 50405,
эл. Почта pattar_bat@cbx.ru. Заявку на участие можно подать индивидуальную
и коллективную.